Дом и семья - инвестирование - Планирование поездки может быть лучшая часть вашего отпуска?

shds4 | Просмотров: 552




--- Топ-5 Самых Успешных Мексиканских Предпринимателей


--- Как выбрать лучшие акции дивиденды




Найти себя злорадно отсчет дней до Вашего следующего отпуска? Научитесь максимально использовать это счастливое чувство, оставаться расслабленным во время вашего путешествия, и получить вдохновение для вашего следующего приключения.










Ли пешие прогулки горный хребет скалистый или отдыхая на жарком пляже, нет ничего лучше, чем быть в отпуске, верно? На самом деле, это может быть неправильно: 2010 исследование показало, что планирование поездки и предвкушая могут сделать тебя счастливее, чем на саму поездку .
Предрейсового счастье
Изучение 1,530 голландцы пришли к выводу, что в преддверии планирование поездки скорее вызывает предрейсового счастье. Это приятное чувство может быть вызвала недель или месяцев, прежде чем вы снимаете и может иметь положительное влияние на ваше мышление и здоровье.
Ванкувер-психолог, лектор и автор д-р. Тереза Никассио говорит, что планирование путешествия предполагает останавливаясь на возможности, давая вам чувство оптимизма и активируя центр удовольствия вашего мозга. Думая о освобождаетесь от повседневной рутины также может выпустить чувства стресса, тревоги и депрессии, говорит она .
По данным клиники Майо, преимущества для здоровья позитивного мышления—побочный эффект оптимизм—может продлить ваше физическое здоровье, включая повышение иммунитета, простуда, пониженный риск смерти от болезни сердца, и более длиннюю жизнь.
Повышение выгоды
Чтобы получить максимальную отдачу от этой приятной предрейсового чувство, начните с мозгового штурма возможные командировки, говорит Никассио. Не редактируйте свои мысли с ограничений, таких как бюджет или расстояние; вы отпустите некоторые эндорфины, просто ориентируясь на возможности, а не негативы.
“[Когда вы] мечтаете о возможностях, в тот момент, от эмоциональной и физиологической точки зрения, вы на самом деле есть”, - говорит Никассио.
Мечтать без ограничений также может помочь прояснить, что вы действительно хотите. Например, он может помочь вам знать, чего ты действительно желаешь—будь это игра, отдых, смена обстановки, и новые впечатления.
Далее, рассмотреть варианты, которые будут соответствовать вашим желаниям рядом ограничений, таких как бюджет или количество времени, которое у вас есть. Это может занять некоторое творческое мышление—например, если вы хотите посетить Виргинские острова, но вы ограничены в средствах, можно обратиться за няней позиция есть, но при подключении, что вы хотите для вашей поездки, что возможно в реальности, вы почувствуете прилив счастья, говорит Никассио.
Неприятности в раю
Интересно, что же голландского исследования, опубликованного в журнале прикладные исследования в области качества жизни и нашли единственный раз, когда отдыхающие увидели увеличение послерейсовый счастье было, когда они испытывали “очень спокойный” отпуск. Межличностный конфликт—между проблем со здоровьем и культурный шок—может быть одной из причин менее полноценном отдыхе .
Избежать ссоры с попутчиком(ы) с помощью следующих советов.
Следите за своим языком
При приближении потенциальных конфликтов с туристическим партнером(ы), д-р. Мариям Ахмед, Торонто психолог, рекомендует использовать “я” заявления, чтобы выразить себя. Например, если ваша поездка будет полон деятельности и вы чувствуете, исчерпаны, сказать “Я устал” вместо “ты утомляешь. ”
Сосредоточиться на связи
Остановить предполагая, что вы знаете, что ваши партнеры-туроператоры задумываются и начинают задавать вопросы для уточнения.
“Распространенной ошибкой мы часто делаем, что способствует конфликту, это чтение мыслей”, - говорит Ахмед.
Сохранить праздник в виду
Не увязнуть в давние вопросы, предупреждает Ахмед. Держите фокус на данный момент и какова ваша цель была для праздника.
Найти общий язык и компромисс
Конфликты—ли они насчет бюджетного отдыха или места для посещения—возникают тогда, когда люди расходятся в значениях, говорит Никассио. Начните с зная, что вы хотите, а затем поделиться этим с вашим партнером(ами); быть готовым выслушать друг друга, выявить общие основания, а потом договориться о местах, где у вас есть различные значения.
“Если вы ограничиваете переговоров в области разнице в стоимости, то это будет снизить общую конфликта о поездке”, - говорит Никассио.

Удовольствие для всей семьи
Vancouverite и автор путешествия мам блог, клаву Laroye предлагает эти идеи для полноценного семейного отдыха.
Следите за вашей семейной истории
Выберите местоположение, основываясь на корнях вашей семьи . Например, навестить родителей или бабушками страны, деревне, или городе. Попробовать такие виды деятельности, как охота для семейной летописи в церквях или храмах.
Сделать это многопоколенная
По данным Laroye, многопоколенная каникулы в настоящее время является одной из самых больших тенденций в путешествии, так как они позволяют в течение нескольких поколений, чтобы воссоединиться.
План активных приключений
Определить, какие виды деятельности задевают интересы вашей семьи . Например, если ваши дети являются новыми для лошадей, отвезти их на ранчо отпуск.


Советы туристам
Воспользуйтесь следующими советами от нашего кругосветное путешествие блогера, чтобы сэкономить деньги и налегке.
Бойко экономии

“Выбирайте мудро назначения”, - говорит Деб Корбей. Мозговой штурм сравнимые направления, а затем выбрать более дешевый вариант.
Установить бюджет поездки. Использовать приложение или электронные таблицы, чтобы помочь вам придерживаться его.
Домов своп с семьей в другом месте. (Попробуйте система homelink. Калифорния или homeexchange. ком. )
Бронирование отелей и автомобилей перед выездом, особенно при поездках в Европу, на более дешевый интернет. Также можно урвать горящие туры с помощью сайтов, таких как отель сегодня вечером.
Перейти на купонных сайтах предложения о ресторанах и поступления от таких достопримечательностей, как тематические парки.
Исследования музеев и достопримечательностей с бесплатным даты приема (и приехать рано бить толпой).

Чтобы сэкономить деньги, нанимать гидов после того, как вы прибудете в пункт назначения. “Мы сэкономили тысячи долларов, нанимая местных гидов”, - говорит Корбей.
Упаковка хозяйски

Попробуйте ограничить себя одно место ручной клади, поэтому вам не придется проверять сумки и не пакеты.
Пакет одежды сделаны с легкого материала, который легко мыть. Лей одежды и аксессуаров на кровать и смешивать и сочетать, чтобы создать множество нарядов минимальный предметов одежды. В случае, если вы запускаете наряды, пакет порошкообразное мыло для мытья рук в раковине. Или, воспользоваться услугами прачечной в пункт назначения.
Используйте маленькие трубочки и организатора поездки, чтобы держать туалетные принадлежности.
Использовать мешки сжатия и упаковки в тубы для хранения ваших вещей.



Черпайте вдохновение в малоизвестных местах
Деб и Дэйв Корбей, писателей планеты д о путешествиях в блоге, поделиться своими выборы для непонятных мест, что Вау.

Метеоры, Греция
Сайт монастыри, построенные на монолиты, которые восходят к 14 веку. “Тогда, монахи использовали, чтобы подняться на лестницы и канаты [до вершины]”, - говорит Деб Корбей.

Монголия
Известен не только своим впечатляющим ландшафтом (включая горные степи и пустыню Гоби), но и его культурный образ жизни. “Монголы до сих пор кочевые и практиковать, как они жили на протяжении столетий”, - говорит Дэйв Корбей.

Каппадокия, Турция
Вы можете увидеть сотни волшебных дымоходов (природа-сделанное колонны формируются в домах и храмах во время Римского периода) на этот пустынный пейзаж с высоты птичьего полета на воздушном шаре.

Черчилль, Манитоба
В августе и сентябре, прогулка с белыми медведями, или на байдарках и плавание с белухами на их пути миграции.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Планирование поездки может быть лучшая часть вашего отпуска? Планирование поездки может быть лучшая часть вашего отпуска?